TOTAL BODY WORKOUT


Groepsles Total Body Workout in Loosduinen

Total Body Workout

Bij Health Fitness Club Loosduinen bieden we een uitgebreide Total Body Workout aan, waarmee je aan al je spiergroepen kunt werken en tegelijkertijd je conditie naar een hoger niveau kunt tillen. Onze ervaren trainers staan voor je klaar om je te begeleiden en te motiveren tijdens deze intensieve, maar effectieve workout. Of je nu wilt werken aan kracht, uithoudingsvermogen of flexibiliteit, onze Total Body Workout is de perfecte manier om je lichaam uit te dagen en resultaten te behalen. Kom langs en ervaar zelf de voordelen van deze complete workout!

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma: 09:00u + 19:00u (circuit)

BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

50

% Complexiteit

70

% Kracht

30

% Cardio