Dé healthclub van Loosduinen!

DOE DE LIDMAATSCHAPSTEST GRATIS 14 DAGEN PAS

Dé healthclub van Loosduinen!

DOE DE LIDMAATSCHAPSTEST PROBEER ONS UIT

Dé healthclub van Loosduinen!

Dé healthclub van Driebergen!

DOE DE LIDMAATSCHAPSTEST GRATIS 14 DAGEN PAS
1100
M2 Sportruimte
16
Live groepslessen per week
2
Trainers
100
% Klant op 1

Welkom bij Health Fitness Club Loosduinen De Ultieme Fitness Ervaring 

Health Fitness Club Loosduinen is de perfecte plek om aan je gezondheid en conditie te werken. Met een uitgebreid aanbod aan moderne apparatuur en professionele begeleiding, zul je je snel op je gemak voelen in onze sportieve en motiverende omgeving. Of je nu wilt werken aan kracht, uithoudingsvermogen of flexibiliteit, bij ons vind je alle faciliteiten en ondersteuning die je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken.


Onze deskundige trainers staan klaar om je te helpen met het opstellen van een persoonlijk trainingsprogramma en je te motiveren om het beste uit jezelf te halen.


Kom langs en ervaar zelf de energieke sfeer en de resultaatgerichte aanpak van Fitness bij Health Fitness Club Loosduinen.


Sport je nu ergens anders maar wil je graag bij Health Fitness Club Loosduinen komen sporten? Geen probleem! Maak gebruik van onze overstapservice.

GRATIS 14 DAGEN PAS

FITNESS

Bij Health Fitness Club Loosduinen vindt u diverse fitnessfaciliteiten en -diensten. Of u nu krachttraining, cardio of groepslessen wilt, ons ervaren team ondersteunt u bij uw doelen. In een moderne omgeving met professionele trainers is onze club de perfecte plek om aan uw gezondheid te werken.

MEER INFORMATIE

PERSONAL TRAINING

Bij Health Fitness Club Loosduinen bieden we professionele Personal Training. Onze ervaren trainers helpen jou met afvallen, spieropbouw of algemene fitheid. Met persoonlijke aandacht en maatwerkprogramma's haal je het maximale uit je trainingen. Invest in je gezondheid en ontdek de voordelen van Personal Training!

MEER INFORMATIE

GROEPSLESSEN

Bij Health Fitness Club Loosduinen kun je deelnemen aan groepslessen die je helpen fit en gezond te blijven. Onze ervaren instructeurs creëren een motiverende sfeer, zodat je samen met anderen aan je conditie en kracht kunt werken. Of je nu van intense workouts zoals bootcamp houdt of ontspanning zoekt in yoga, er is altijd een les die bij je past. Doe mee en ervaar de voordelen van onze uitdagende lessen voor lichaam en geest.

MEER INFORMATIE

Wat zeggen

onze klanten

'' Q fitness is sindskort overgenomen door health fitniss club deze gaat langzaam aan er weer een bruisende sportschool van maken dit gaat wel wat tijd kosten maar komt zeker goed 💪
Door de overname hebben ze er op de boven etage kickboks en taekwondo lessen bij gekregen van total training center ( T.T.C.) ''


Nico Vuruens

'' It's a very nice gym, usually not crowded at all''


Valentin Cat



Vandana Rukhshana Ramdjiawan

ONTDEK ONZE TARIEVEN

Altijd met 14 dagen niet goed geld terug garantie! 

FLEX

12 WEKEN

*Daarna per 4 weken opzegbaar

Eenmalig inschrijfgeld € 24,95


10% Korting:

✓ 65+'ers

€ 13,99

Per week
MEER INFORMATIE

RESULTAAT

52 WEKEN

*Daarna per 4 weken opzegbaar

Geen inschrijfgeld!


10% Korting:

✓ 65+'ers

of 

Bij vooruitbetaling heel jaar

€ 9,99

Per week
MEER INFORMATIE

BASIS

26 WEKEN

*Daarna per 4 weken opzegbaar

Eenmalig inschrijfgeld € 24,95


10% Korting:

✓ 65+'ers

€ 11,99

Per week
MEER INFORMATIE

Inbegrepen bij alle abonnementen:

SUPERVISIE

14 DAGEN NIET GOED GELD TERUG GARANTIE!

JOUW PERSOONLIJKE TRAININGSAPP

ONBEPERKT FITNESS

20% KORTING OP PACKAGES

VEELGESTELDE VRAGEN

  • Welke abonnementen bieden jullie aan?

    KLIK HIER om de tarieven van onze abonnementen te zien. 

  • Welke groepslessen bieden jullie aan?

    Bij Health Fitness Club Loosduinen hebben we een breed scala aan groepslessen. Klik hier voor ons aanbod!

  • Kan ik een proefles/proefperiode aanvragen bij Health Fitness Club Loosduinen?

    Ja, dit is mogelijk. Bij ons kun je kosteloos een proefperiode aanvragen van 14 dagen. 

  • Kan ik personal training volgen bij Health Fitness Club Loosduinen?

    Ja, dit is mogelijk! Kom een keer langs bij de sportschool voor een gesprek met één van onze personal trainers. Zo kom jij erachter of personal training iets voor jou is. 

  • Ik heb geen ervaring in de sportschool maar wil wel graag beginnen. Hoe moet ik dit doen?

    Onze trainers helpen jou graag om je persoonlijke doelen te halen. Doormiddel van persoonlijke begeleiding helpen we jou op weg. Maak een afspraak met één van onze trainers en begin vandaag nog! 

5 Oefeningen voor een Strakke Core

20 maart 2025
Wil jij een strakke en sterke core? Dan zijn deze vijf effectieve oefeningen een must in je trainingsroutine.
Een man tilt halters op een bankje in een sportschool.

De invloed van krachttraining op vetverbranding

28 februari 2025
Krachttraining is een effectieve manier om vet te verbranden omdat het niet alleen calorieën verbrandt tijdens de workout, maar ook je stofwisseling versnelt en spiermassa opbouwt, wat leidt tot een hogere ruststofwisseling. Door samengestelde oefeningen zoals squats, deadlifts en circuittraining te doen, verbrand je meer calorieën en bouw je kracht op, zelfs lang na je workout. Een combinatie van krachttraining en cardio zorgt voor optimale vetverbranding en helpt je om een sterker, strakker en gezonder lichaam te krijgen.
Een man doet cardio oefeningen met een touw in een sportschool.

HIIT Workouts voor beginners: Alles wat je moet weten

28 januari 2025
HIIT (High-Intensity Interval Training) is een effectieve en tijdsefficiënte trainingsmethode waarbij korte, intensieve inspanningen worden afgewisseld met korte rustperiodes, wat zorgt voor een hoge calorieverbranding en verbeterde conditie. Beginners kunnen veilig starten door met lagere intensiteit en correcte techniek te oefenen, met 2 à 3 sessies per week voor optimaal herstel. Door de veelzijdigheid en het gebruik van lichaamsgewichtsoefeningen is HIIT geschikt voor iedereen, ongeacht locatie of apparatuur.
Een man zit op een apparaat in een sportschool.

De Basisprincipes van Krachttraining: Wat Elke Beginner Moet Weten

18 december 2024
De basisprincipes van krachttraining voor beginners omvatten het belang van een realistische mindset, het uitvoeren van compound-oefeningen, en het toepassen van progressieve overbelasting om sterker te worden. Daarnaast zijn een goede techniek, voldoende rust en herstel, en een uitgebalanceerde voeding cruciaal om blessures te voorkomen en optimale resultaten te behalen. Door consistentie en een eenvoudig trainingsschema te combineren met het luisteren naar je lichaam en het vragen van hulp wanneer nodig, leg je een stevige basis voor duurzame progressie in krachttraining.
Een schaal met fruit omringd door muffins en bessen op een tafel.

Afvallen Zonder Honger: Ontdek Deze 7 Simpele Strategieën

30 november 2024
Afvallen kan zonder honger door slimme aanpassingen in je voeding, beweging en leefstijl. Kies voor voedzame maaltijden, voldoende hydratatie, en een combinatie van eiwitrijke voeding en effectieve workouts zoals HIIT. Zorg daarnaast voor voldoende slaap en stressvermindering om je resultaten te maximaliseren en duurzaam gewicht te verliezen.
Een personal trainer helpt een vrouw met het tillen van halters op een bank.

7 Voordelen van Personal Training: Bereik Snel en Efficiënt Jouw Fitnessdoelen

5 november 2024
Personal training biedt tal van voordelen die het behalen van je fitnessdoelen eenvoudiger en effectiever maken. Met een personal trainer krijg je een op maat gemaakt trainingsschema, deskundige begeleiding in techniek, en een flinke dosis motivatie. Onderzoek wijst uit dat trainen met een personal trainer je kans op succes met wel 30% verhoogt, dankzij de regelmatige ondersteuning en doelgerichte aanpak. Personal trainers helpen je niet alleen fysiek sterker te worden, maar dragen ook bij aan je mentale kracht en zelfvertrouwen, en geven advies over voeding en leefstijl voor duurzame resultaten.

Cardio voor Beginners: Hoe Je Conditie Snel Kunt Verbeteren

30 september 2024
Cardio voor Beginners: Hoe Je Conditie Snel Kunt Verbeteren